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  来源:海淀区中小学心理健康教育网生命之求索,不止于外表,更深入心灵。生而为人,不可能事事公平,但有一样东西,却是绝对的公平——时间。每个人一天都只有24小时,唯一的不同就是你如何利用,有的人能把24小时过成48小时,而有的人却只能过成1小时,还总是感叹时间不够用。那些能把一天过成48小时的人,必定善于管理时间、管理自我,他们...
  来源:中国教育报 2023-01-06 作者:贾文艺近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育报微信公众号近日展开了专项调查,有1000余人参与。儿童青少年感染新冠病毒后,会带来一些紧张情绪。北京师范大学附属中学心理教师胡蝶表示,儿童青少年感染后,因身体不适会引...
  来源:中国教师报 2023-01-04 作者:董明实过去常听到人们把学校比作“象牙塔”,比喻学校关起门来做学问,远离社会现实,所以有人形容刻苦学习的学生是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。教育是社会生活中最鲜活的事业,时代在发展,生命在成长,如果我们画地为牢,一头钻进精致的“象牙塔”,远离时代,远离生活,这种教育会误人,更会误国。...
  来源:《中小学心理健康教育》2022年第15期摘要面对中高考,不少学生内心感受到压力和焦虑,如果压力过大、焦虑过度,就需要调动心理能量去化解。在中高考面前,如果学生父母不能调整好状态,情绪不稳定,那么学生除了应对大考压力外,还要消耗更多心理能量去应对父母的情绪。如何更有效地陪伴孩子,做孩子能量的补充者而不是消耗者?建议...
  来源:中国教育报 2022-12-21 作者:董明实我有时会听到一些年轻教师抱怨学生不懂事,感慨学生“一代不如一代”。学生真的在退化吗?答案肯定不是。我相信这几十年来中国一直在进步,学生也一代比一代强。作为教师,我们应当相信自己的力量,用善的观念引导学生,他们就会变善;用先进的理念影响学生,他们就会进步。荀子说“蓬生麻中,不扶而...
  来源:河南省网上家长学校 2022-09-02 作者:高琰鹏自信是成功的第一秘诀,相信每位家长都特别希望自己的孩子自信大方,那么当父母发现自己的孩子不自信甚至有些自卑时,应该如何去激发孩子的自信心呢?了解并让自己认真去践行以下五点,相信孩子一定会变得越来越自信。第一、无条件地接纳孩子的所有。一个孩子自信的核心和关键是要接...
  来源:中国教师报 2022-12-14 作者:郭小丽居家上网课期间,有些家长不能陪伴孩子,孩子的学习效果大打折扣。班主任怎样从学情出发,发现问题并解决问题,这考验着班主任的管理智慧。理解家长,接受现状。疫情下,许多家长内心焦虑,辅导、陪伴孩子时经常不耐烦、发脾气,身为班主任要理解、接纳他们的表现,同时想办法帮助家长化解不良情绪,...
  来源:贵州师范学院心理健康教育与咨询中心许多人都有过焦虑的体验,甚至有些人会一直被焦虑所困扰。当出现问题时,焦虑会让你更难做出决定,更不用说拿出实际行动解决问题了。焦虑会导致对每一件事的过度思虑,从而陷入“想太多”→“更焦虑”的恶性循环。要如何才能跳出这样的恶性循环呢?简单地想要停止想法是没有用的,那些想法会不断...
  来源:中国教师报 2022-11-23 作者:王爱丽成为生物意义上的父母,爱孩子是遗传进化的本能传承,父母爱孩子爱得纯粹无私、爱得倾情投入,单方面沉浸在付出与自我感动中。但是爱纯靠本能传承远远不够,爱需要学习。父母子女之间的爱需要达成一种平衡,不仅父母要爱孩子,而且孩子也要爱父母。和谐的家庭关系、亲子关系是孩子健康成长的必...
  来源:中国教育报 2022-12-11 作者:高诚时代在不断前进,人们对家庭教育的观念和态度也在不断发生变化。尤其是近年来,随着家庭教育问题的频繁凸显,国家层面对家庭教育的日益重视,我们对家庭教育的本质、功能、属性以及存在的问题等有了更多反思。那么当今的家庭教育需要朝着哪些方向转变才能适应时代的进步和发挥其应有的作用呢?...
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